Beyoncé: il segreto del mio fisico prorompente? La dieta vegana!

La settimana scorsa la cantante trentatreenne Beyoncé si è presentata alla serata di gala del Metropolitan Museum of Art’s Costume Institute di New York con l’abito che vedete nella foto. Un fisico scolpito e tutto curve appena coperto nelle parti più intime da un abito velato di Givenchy. Un corpo incredibilmente tonico che la bella texana spiega essere il risultato di una rigida dieta vegana negli ultimi tempi. Per la precisione la 22 Day Revolution diet messa a punto da Marco Borges. Un regime che, come dice il nome stesso dà i suoi risultati già nei primi 22 giorni. Anche un’altra bellissima come Jennifer Lopez ha già proclamato il suo entusiasmo per questo piano per la nutrizione costituito principalmente da vegetali e cibi integrali, privo di carne, uova, latte e derivati, alcol e cibi sottoposti a processi industriali. Beyoncé racconta di aver iniziato questa dieta un paio di anni fa, insieme al marito, il rapper Jay Z e di aver perso molti chili di troppo, sentendosi veramente in forma. La dieta di Marco Borges prevede il consumo di pasti a base di muesli, vellutate di piselli e verdure, paella vegetariana e pasta senza glutine condita con pesto senza formaggio. In passato Beyoncé aveva già provato vari tipi di diete disintossicanti, ma dopo la nascita della figlia Blue Ivy questa è stata la soluzione giusta per riguadagnare forma e salute.